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또한 마사지를 받는 동안, 대부분의 사람은 깊은 이완 상태에 빠지고, 이는 잠과 비슷한 방식으로 신체에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 따라서 나쁜 밤 수면의 부정적인 영향을 상쇄한다.

다운증후군을 앓고 있는 아이들의 경우, 마사지가 근육통을 높이고, 더 많은 업무 관련 기술을 증진하며, 변비 완화와 신체 인식에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있다.

림프계는 신체와 여과 기관에서 나오는 독성 및 더러운 물질의 이동을 담당한다.

마사지는 면죄부처럼 보이지만 실제로는 처방전이나 의사의 방문이 필요 없는 건강상의 이점이 있다.

자연에서 시간을 보내는 것은 단기적이고 장기적인 주의력 지속 시간을 향상하고 세로토닌을 증가시키며 공감, 정서적 안정, 그리고 사랑을 담당하는 뇌의 부분에서의 활동 증가를 보여준다.

마사지는 통증 과학의 분야를 나눈다.

마사지는 피부의 긴장을 줄이고 조직을 연결하여 혈액이 피부에 더 쉽게 접근할 수 있도록 도와줍니다.

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근육 내에 염증이 생겼기 때문일 가능성이 큽니다.

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이것은 근육이 긴장을 풀 수 있도록 도와줄 것입니다.

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건강한 신체에서는 어떤 일을 하든지 힘이 있다.

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정기적인 마사지는 또한 피부 표면에 각질이 쌓이는 것을 줄이는 데 도움을 줄 것이다.

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