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마사지는 장애가 있는 사람들에게 긍정적인 효과를 보여주었고, 그들의 삶의 유기적, 지적, 사회적, 정서적 측면을 개선했다.

규칙적인 마사지는 전반적인 건강 상태를 증진시켜 겨울 우울증을 없앱니다! 당신은 마사지를 위해 특별한 준비가 필요하지 않습니다.

"순환을 증가시키는 것은 노인들에게 가장 마사지 중요한 이점입니다, "라고 리마는 말한다.

드문 자기 관리 날을 보내고 있든, 아니면 매달 하는 건강 수칙에 마사지 치료를 받으려고 마사지 하든지 말입니다.

환자들은 (림프 마사지를 하는 동안) 더 세게 밀어도 된다고 말합니다.

마사지 요법의 종류.

근육통을 완화하고, 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 활발하게 하는 것 외에도, 여기 여러분이 지금 알고 있을지도 모르는 마사지의 5가지 놀라운 장점이 있습니다.

마사지는 어느 연령대에나 좋지만 40대 이상에서 그 장점이 가장 눈에 띈다.

놀랍게도 86%의 미국 성인들이 사무직을 하고 있으며, 그들 중 대다수는 손, 손목, 팔, 목, 등을 다칠 수 있는 반복적인 일을 하고 있다.

그것은 잠을 더 잘 자도록 도와주고 일반적으로 더 마사지 기민하게 해줍니다.

손 마사지는 관절염, 손목터널증후군, 신경병증, 그리고 다른 상태들의 치료를 보완할 수 있다.

예를 들어, 스웨덴 마사지는 일반적으로 훨씬 더 부드러운 마사지이지만, 때때로 심층 조직 마사지에 더 가까운 고압 기술을 포함할 수 있다.

시트로 덮일 것입니다.

게다가, 전문 자격증을 가지고, 많은 마사지 치료사들은 그들의 고객들에게 더 나은 서비스를 제공하기 위해 마사지 클리닉이나 모바일 마사지 치료 서비스를 열면서 그들 스스로 사업을 시작하기로 선택한다.

그것은 도파민을 증가시키고 코르티솔을 감소시키는 것으로 입증되었습니다.

이 시스템은 수면 중 심장 박동수를 조절하고 호흡 패턴에 영향을 줍니다.

직장에서 마사지를 지능적으로 하는 것은 신경과 몸을 치유한다.

독소를 제거하는 것은 당신의 내부 장기의 기능과 소화를 향상할 수 있습니다.

마사지는 통증 관리에 도움이 마사지 되는 것으로 나타났다.

림프부종을 앓는 사람은 의심할 여지 없이 수동 림프관 배수로부터 이익을 얻을 것입니다, 라고 물리 치료사이자 미국 물리 치료 협회의 대변인인 니콜 스카우트는 말했다.

마사지를 통해 개선되는 신체 조건들이 많다.

마사지는 면죄부처럼 보이지만 실제로는 처방전이나 의사의 방문이 필요 없는 건강상의 이점이 있다.

 예를 들어, Renaud's라고 알려진 질환은 혈관의 수축으로 발생한다.

마찰 마사지 치료 기술은 근육, 힘줄, 그리고 인대에 존재하는 유착을 방해하고 파괴하기 위한 압박과 동작을 사용합니다.

비록 마사지 건이 "미적으로 `섹시`하지는 않지만," 그는 그것이 궁극적으로 그것의 품질에 영향을 미치지 않는다고 말했고, 그것이 그가 최고의 가치를 지닌 이유라고 말했다.

사용자가 지정한 대로, 안마의자는 탭 동작, 롤링 동작 또는 무릎 꿇기 동작으로 척추 상단을 등 아래를 통해 초점을 맞춘다.

보상 패턴의 예로는 발목을 접질린 후 걷는 사람이 있습니다.

 마사지 치료는 예방 관리 프로그램 일부로 사용될 수도 있습니다.

예약 2시간 전에는 아무것도 먹지 말고 물은 많이 마셔.