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이 마사지는 도파민, 세로토닌, 엔도르핀과 같은 기분 좋은 호르몬의 분비를 촉진시켜 행복감을 느끼게 해준다.

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마사지를 좋아하는 사람들은 모든 메시지가 근육과 인체에 좋은 영향을 미칠 것이라고 믿는다.

국립 보완통합건강센터에 따르면 사람들이 마사지를 추구하는 가장 흔한 이유 중 하나는 낮은 허리와 목 통증 때문이라고 한다.

스트레스는 우리의 복지의 두 가지 측면에 큰 영향을 미칠 수 있고, 우리의 평범한 일상에서 스트레스를 유발하는 영역을 찾는 데 부족함이 없다: 직장, 관계, 재정적인 스트레스, 그 목록은 계속된다.

이런 이유로, 운동 트레이너가 각각의 환자에게 고급 마사지 치료 기술을 활용하면서 취할 수 있는 몇 가지 다른 접근법이 있다.

마사지 치료는 전통적으로 많은 서양의 종교적 또는 영적 관습의 한 측면이 아니었기 때문에, 소수의 사람은 그것을 그들의 영적 삶에 포함하는 것을 고려했다.

마사지를 받을 때 할 수 있는 방법에 대한 팁을 위해 마사지를 최대한 활용하는 방법에 관한 기사를 참조하십시오.

임신 마사지는 환부의 뭉친 근육을 해소해 좌골신경통 등 하부 요통을 개선한다.

게다가, 전통적인 마사지 치료의 가격은 의사가 시행하는 치료보다.저렴하다.

마사지는 우리가 경험할 수 있는 가장 편안하고 달래는 감각 중 하나이다.

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마사지는 또한 긴장과 관련된 두통과 눈의 피로의 효과를 완화할 수 있다.

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대부분은 치료사가 어떤 형태의 윤활유를 사용하고 근육을 문지르고 주무르는 일반적인 교정형 마사지로 간주하였다.

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