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마사지는 우리 몸에서 세로토닌이라고 불리는 화학물질의 분비를 촉발한다.

마사지 치료사는 여러분이 힘들어하는 신체의 특정 부위에 초점을 맞출 것입니다.

휴식과 같은 명백한 미적 이점 외에도, 치료용 마사지는 신체의 스트레스를 줄이고 불안, 우울증, 심지어 소화기 장애의 부정적인 영향을 줄이는 것으로 나타났다.

"반면 가벼운 압력은 간지럼 자극과 같이 경험되는데 이는 자극적이고 반대의 효과입니다.

당신의 주치의는 암 환자와 같이 치료를 받는 사람들을 전문적으로 치료하는 사람들을 포함한 마사지 치료사의 목록을 당신에게 제공할 수 있다.

아로마 요법 마사지는 부드럽고 약한 압력과 방향유를 혼합합니다.

라고 박사의 설명이 있다. 루이스..

의사가 처방한 관절염 치료제의 보완제입니다.

암이나 심혈관 질환과 같은 특정한 건강 상태를 가진 사람들, 임신한 사람들, 그리고 수술을 받은 지 얼마 되지 않은 사람들은 이 기술이 건강에 위험을 줄 수 있으므로 태국 마사지를 받지 말아야 한다.

전통 의학에 따르면, 엄지는 인간의 심장과 폐에 책임이 있다고 합니다.

이러한 형태의 치료법은 또한 엔도르핀을 분비하여 우리 몸의 도파민과 세로토닌 수치를 증가시킨다.

스스로 마사지의 이점에 대해 논한 바와 같이, 자기 마사지 손을 사용하는 것이 효과적입니다.

그러한 힘의 장에는 물리적인 동시에 심리적인 것이 있다.

저희는 최근 이러한 웃음 라인을 공략하기 위한 쉬운 틱톡 튜토리얼을 발견했습니다.

“신경계를진정시키는데도움이될수있습니다.

마사지 요법은 몸 전체의 부드러운 조직을 조작함으로써 관절의 움직임과 유연성을 향상할 수 있습니다.

마사지 치료는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고 우리 몸의 기분 좋은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

마사지는 겨울에 꼭 필요한 크림의 수분 공급 작용을 강화합니다.

그리고 마지막으로, 그것은 피부에도 미용 효과가 있습니다! 마사지로 인한 마찰만으로도 각질을 제거하고 생기 있는 새로운 피부로 대체하여 산뜻하고 빛나는 안색을 만들어 줍니다.

마사지 치료는 많은 질병과 부상의 치료에 이로운 것으로 나타났다.

커플 마사지는 여러분의 관계에 친밀감을 더해줄 수 있지만, 개인 마사지는 성욕을 증가시킨다고 알려져 있습니다.

이완은 더 나은 수면을 촉진하여 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 것입니다.

또 다른 관심 분야는 많은 연구에서 치료 불가 조건이 없다는 점인데, 이는 대조군만 사용하는 것보다.더 강력한 결론에 이바지할 수 있는 요인이다.

마사지 요법은 또한 혈액 순환을 향상할 수 있는데, 이것은 근육 세포에 마사지산소와 영양분의 공급을 증가시키고 노폐물을 제거하는 것을 돕는다.

그것은 약 2,500-7,000년 전으로 거슬러 올라간다.

마사지는 혈액 순환을 증가시켜 근육과 조직에 영양분을 공급합니다.

최종 결과: 우리의 면역체계는 더 강하고 당신은 질병과 질병을 더 효과적으로 물리칩니다.

결과적으로, 추가된 스트레스는 종종 경련, 통증, 그리고 엉덩이, 노뼈, 등, 목 그리고 다리의 긴장된 근육을 유발합니다.

비록 스포츠 마사지라는 제목이 `날렵한` 혹은 운동선수로 마사지 제한됨을 암시하지만, 이것은 단순히 오해일 뿐이다.