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2013년 연구 Trusted Source는 적당한 압력과 류머티즘성 관절염을 가진 사람들을 위한 가벼운 압력 마사지를 비교했습니다.

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다시 말하지만, 사용자는 안마의자의 이러한 노드와 롤러를 자신의 필요에 가장 적합하게 조정할 수 있다.

마사지 치료사들은 마사지를 위해 그들의 손과 손가락을 사용할 것이고 그 강도는 가볍게 쓰다듬는 것에서부터 심안 기술에 이르기까지 다양하다.

마사지 치료는 계속해서 추가적인 건강상의 이점들의 전체 목록과 함께 스트레스를 줄이고 기분을 북돋아 주는 유익한 마사지 방법이다.

우리는 이 모든 효과가 일어나기 위해서는 피부를 움직이기 위해 적당한 압력을 가해야 한다는 것을 알고 있습니다라고 Field는 말한다.

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마사지 요법의 이점은 누적되며, 여러분의 치료사는 더위와 스트레칭과 같은 가정에서의 자가 관리를 추천할 수도 있습니다.

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마사지는 거미줄을 치료할 때 도움이 될 수 있다.

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이것은 근육과 뼈의 약화, 힘줄염, 점막 염, 피부 변색, 심지어 폐 공기증이나 천식과 같은 호흡기 질환을 포함한다.

만성 통증의 효과는 실제적이다.


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