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다행히도, 마사지는 통증을 막아줄 수 있으므로 당신은 당신의 훈련으로 더 빨리 돌아갈 수 있다.

춥고 습한 멜버른의 겨울이 시작되면서 놀랍도록 따뜻한 방에서 휴식을 취하는 것만큼 위로가 되는 것은 없다.

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기분과 삶의 질을 향상합니다.

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마사지 치료는 최고의 체력을 유지하는 중요한 부분이 될 수 있습니다!.

이 과정은 또한 근육에서 호중구에 의해 방출되는 염증성 사이토카인을 제거함으로써 근육 섬유 재생 과정을 강화했다.

 마사지는 실제로 쓰라림을 줄이고 마사지 부상을 예방하는 데 도움을 줌으로써 일관된 운동 능력을 향상할 수 있다.

웃음과 웃음을 그만두라는 말은 절대 하지 않겠습니다.

긴장과 스트레스는 호르몬인 코르티솔의 건강에 좋지 않은 수준을 만들어낸다.

단지 마사지 치료사에게 그것을 전달해야 합니다.

많은 애완동물은 사람들만큼 마사지를 마사지 좋아하는 경향이 있습니다.

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노인성 마사지는 노인층의 특정할 필요를 충족시키기 위해 고안된 마사지의 한 형태이다.

매일 1분씩 마사지를 받으면 그날의 편안함을 느낄 수 있습니다.

몸이 뻣뻣한 부분은 어느 곳이라도 사라지고 지친 마음은 다시 평온해진다.

어떤 사람들은 또한 피부의 탄력과 탄력성의 향상을 경험한다.

어쩐지 마사지 그리워서 우후죽순처럼 생겨나 많은 이들이 찾아왔다.

젖산과 탄산은 운동 후 근육 내에 쌓일 수 있는 두 가지 노폐물일 뿐입니다.

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치료사에게 어떤 부위에 너무 많은 압박이 가해지거나 어떤 것이 정말로 좋은지 등의 피드백을 주는 것에 대해서도 걱정하지 만 세요.

많은 사람은 마사지를 사치, 직장에서 특히 바쁜 한 주를 보낸 후 스트레스 해소를 위해 스스로 해주는 것, 또는 헬스장에서 운동한 후 가끔 어깨가 쑤시는 것을 완화하는 방법으로 생각한다.

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기존의 의학적 치료와 달리 대체/자연적 건강 치료에 관심이 있는 사람이라면 마사지 요법이 관심의 대상이 될 수 있다.

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