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하지만 현대 생활에서 쉽게 성취할 수 없는 스스로 만든 고요함이 필요하므로 진정한 도전일 수 있습니다.

당신의 치료사는 당신의 몸에 확실한 압력을 가하기 위해 그들의 손바닥과 손가락을 사용할 것이다.

그렇다면 왜 그렇게 많은 환자가 마사지 요법으로 눈을 돌리고 있는 걸까요? 알아내기 위해 건강상의 이점에 대해 검토해 봅시다.

수천 년 동안 마사지는 아프고 다친 근육을 치료하기 위해 사용됩니다.

마사지를 하는 데 시간을 할애할 뿐만 아니라, 치료사들은 고객의 노트 기록, 마케팅, 예약, 리넨 세탁, 기타 일반적인 업무 수행에 시간을 할애할 수 있다.

마사지는 감염과 싸우는 주요 요소인 백혈구의 생성을 자극한다.

종종, 스트레스는 사람들이 개인적이고 직업적인 삶에서 더 잘 수행하고 더 많은 것을 성취하도록 격려하는 긍정적인 동기부여 자로 작용할 수 있다.

인간의 몸은 믿을 수 없을 정도로 독특하고, 우리는 모두 우리 몸의 다른 부분에 긴장을 하고 있다.

거의 모든 종류의 통증 진단은 잠재적으로 마사지 요법의 혜택을 받을 수 있다.

게다가, 많은 암 환자들은 마사지가 화학 요법과 다른 치료의 효과를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다고 보고한다.

만약 당신이 감기나 독감에 걸렸다고 느낀다면, 마사지를 받는 것을 피하라.

Field는 2010년 연구를 출판했다.

배가 부르고 기침할 때 아름다움을 느끼는 사람은 없다.

 마사지는 이러한 화학물질이 방출되는 것을 막는 데 도움을 주는데, 이것은 염증을 더 빨리 감소시킨다.

마사지는 종종 온천 트리트먼트나 휴식을 위해 여유롭게 하는 것과 관련이 있습니다.

또한 부상 후 치유를 빠르게 하거나 질병이나 질병을 치료하거나 회복할 때 면역반응을 높이는 데 도움이 된다.

연구에따르면수술후변비로고생하는사람들의경우복부마사지가배변에도움이될수있습니다.

이것은 대부분의 사람이 마사지 를 상상할 때 떠올리는 것입니다.

산전 마사지는 혈류를 증가시키고 임신으로 인해 자연스럽게 발생할 수 있는 긴장을 풀어주는 데 도움을 준다.

선수 생활하는 동안, 저는 프로 권투선수부터 아마추어 육상선수까지 모든 종류의 선수들과 함께 일했습니다.

마사지는 연한 조직을 자극하고 여분의 체액을 움직이며 붓기를 줄여주어 더욱 편안함을 느낄 수 있다.

매일 붓거나 부종을 치료하는 데 도움을 주는 림프 마사지를 기대하지 마세요.

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 마사지는 특히 당신이 미혼이면 누군가를 만지고 친밀감을 느낄 수 있는 가장 간단하고 효과적인 방법의 하나다.

어떻게 마사지가 관절염 환자의 고통과 불안을 감소시키는가? "우리는 마사지가 걱정을 꽤 잘 줄여주고 특정한 고통스러운 상태를 다소 잘 줄여줄 수 있다는 것을 알고 있습니다.

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마사지 치료는 요통이나 만성 강직과 같은 문제를 해결하는 데 좋습니다.

일반적인 마사지 치료 시간에는 옷을 벗거나 헐렁한 옷을 입습니다.

훨씬 더 많은 연구가 행해질 동안, 연구는 광범위한 질병과 장애를 마사지 치료하기 위한 많은 CAM 양식의 효과를 입증하기 시작했다.