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음식 민감성, IBS, 그리고 산성 역류는 일상의 불편함에 이바지하는 몇 가지 문제들에 불과하다.

얼마 전까지만 해도 전문 마사지를 받는 것이 일반 미국인들의 손이 닿지 않는 일이었다.

아로마 요법 마사지는 부드럽고 약한 압력과 방향유를 혼합합니다.

"스트레스를받고통증이있는경우처방전없이구입할수있는진통제를복용하고하루일과를마무리하는것외에는할수있는일이없다 고생각할수있습니다."

마사지 치료사에게 여러분의 고통스러운 점에 대해 알리세요, 그나 그녀는 국소 순환을 개선하고 근육 긴장을 줄이기 위해 그 부위를 겨냥하고 스트로크가 동작을 사용할 수 있습니다.

그러면 이것은 약한 코어와 허리 윗부분에 통증과 불편함을 일으킬 수 있다.

마사지는 또한 신체의 도파민과 세로토닌 수치를 증가시켜 신경의 치유와 평온을 촉진하는 엔도르핀을 방출한다.

이것은 해당 부위로의 혈류를 증가시켜 방출을 돕습니다.

그렇지 않으면, 그 모든 역효과가 우리의 건강을 빼앗을 것입니다.

하지만 전문 치료사가 하는 게 낫기 때문에 몸의 피곤한 부분이 없어질 거예요.

하지만 마사지 치료는 모두를 위한 것은 아닙니다.

옷을 벗으시게 되므로, 쉽게 제거할 수 있는 것이 이상적일 것입니다.

우리는 또한 예비 엄마들이나 최근 아기를 세상에 맞이하는 사람들을 위해 특별히 맞춘 마사지를 제공합니다.

연구에 따르면, 주간 마사지는 불면증의 심각성을 줄일 수 있다고 합니다.

만약 여러분이 불편함, 부상, 또는 불균형 같은 지속적인 근육 문제를 가지고 있다면 그것은 훌륭한 선택입니다.

마사지 치료는 근육, 조직, 힘줄, 인대를 수동으로 자극하여 기능과 움직임을 개선하는 과정이다.

그들은 여러분의 특정한 욕구를 공략할 수 있는 윌리엄 왕자의 물리치료사들에 대한 지식을 가지고 있을지도 모릅니다.

그러나 세계 다른 곳에서는 마사지 치료의 영적 잠재력이 주목받고 칭찬받고 있다.

휴식을 취하고 긴장을 푸세요: 낮잠을 자거나, 적어도 음료를 즐기기 위해 발을 올리고 진정시키는 음악을 들으세요.

이 공부에는 손 트리거 포인트가 포함되어 있습니다.

그냥 "휴식" 마사지를 받고 싶으신가 봐요.

스트레스는 잠재적으로 난자의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 배란 일정에도 영향을 미칠 수 있다.

테이블에서 일어나 천천히 움직이세요.

그것은 목으로 가는 혈류를 자극하고 개선하며 두피/모낭에 영양과 산소를 증가시켜 머리카락 성장을 자극합니다!.

마사지는 또한 산소가 부족한 근육으로 가는 혈류를 개선하고 신체가 신체의 천연 진통제인 엔도르핀을 방출하도록 자극한다.

일부 여성들이 생리 주기 전과 기간 경험하는 통증은 마사지를 통해 효과적으로 치료될 수 있다.

Live strong의 다음 기사는 마사지 요법의 심리적 이점에 관해 설명합니다.

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전문적인 손 마사지를 받을 때, 반드시 치료사에게 집에서 효과적인 자가 마사지하는 방법을 보여달라고 요청하세요.


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