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마사지 치료는 근육 조절력을 되찾아 운동 범위를 마사지​ 넓히는 데 도움이 됩니다.

"더 높은 속도나 속도는 더 피상적인 마비 효과를 낼 것이고 더 높은 동력 모델은 근육 섬유에 더 깊이 도달할 것입니다, "라고 벨리니는 말했다.

압력은 연한 조직을 기초 구조물에서 위로 올리거나 아래로 압축하여 기초 구조물 쪽으로 가합니다.

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당신은 통증을 완화하기 위해 그 부위를 문지릅니다.

상품권은 회원과 비회원이 사용할 수 있습니다.

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여러분은 집에서 하는 손 마사지를 위해 특별한 장비가 필요하지 않습니다.

또한 부상 후 치유를 빠르게 하거나 질병이나 질병을 치료하거나 회복할 때 면역반응을 높이는 데 도움이 된다.

표면 모세혈관의 팽창은 혈액이 더 쉽게 흐를수록 피부에 건강한 광채를 줄 것이고, 색상과 톤을 개선할 것이다.

이용할 수 있는 표적 마사지 치료 기법은 다양하며 선택하는 방법에 따라 다양한 건강 상태와 부상에서 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.

마사지는 허리 근육을 풀어주고 고통스러운 일이 훨씬 덜 고통스러울 것이다.

혈액순환이 증가하면 영양과 수분을 공급하기 때문에 피부 결이 부드럽고 탄력 있게 느껴질 수 있습니다.

오언스 박사는 "많은 사람이 심층적인 연구가 필요하다고 생각하지만 실제로 근육 섬유 사이를 파고들어 더 깊은 근육으로 내려가는 것보다.더 강하게 압박하는 것이 그들이 진정으로 원하는 것이다"라고 말했다.

알다시피, 정기적인 마사지 세션은 인체에 많은 이점을 제공합니다.

심층 조직 마사지는 일반적으로 당신의 주요 불편 부위에 초점을 맞춘다.

위의 목록을 다시 한번 참조하고, 그러한 반응이 누군가의 존재 상태라고 상상해 보세요.

만약 여러분이 불편함, 부상, 또는 불균형 같은 지속적인 근육 문제를 가지고 있다면 그것은 훌륭한 선택입니다.

우리는 피부 마찰을 줄이기 위해 기름이나 로션을 사용한다.

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예를 들어, 마사지 요법으로 스트레스 호르몬인 코르티솔이 30% 이상 감소하는 것으로 나타났으며, 도파민과 세로토닌과 같은 기분 좋은 호르몬도 같은 양만큼 증가하는 것으로 나타났습니다.

마사지 치료사에게 여러분의 고통스러운 점에 대해 알리세요, 그나 그녀는 국소 순환을 개선하고 근육 긴장을 줄이기 위해 그 부위를 겨냥하고 스트로크가 동작을 사용할 수 있습니다.

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세포가 재생되면서 피부 색조가 개선되고 스트레칭 마크가 줄어드는 것을 알 수 있다.

이러한 진정 효과는 신경계의 주요 요소인 질 신경을 자극할 수 있는 피부 아래의 통증 수용체에 가해지는 압력 마사지의 결과일 수 있다.


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