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임상 연구들은 마사지 요법이 엔도르핀, 세로토닌, 도파민의 생성을 증가시킨다는 것을 보여준다; 반면 그것은 코르티솔 수치, 심장 박동수, 혈압, 그리고 산소 소비를 감소시킨다; 일반적으로 스트레스와 관련된 요소들.

수면 패턴을 개선합니다.

그리고 마사지는 그것을 도울 수 있습니다, 라고 연구에 참여하지 않은 브릭스는 말한다.

그들의 증상 중 다수는 호전되었다.

규칙적인 운동 연습 전에 마사지 를 해보면 결과를 알 수 있습니다.

이러한 치료의 다른 이름은 깊은 조직 마사지 또는 자가 마사지를 포함하며, 그것은 근육통을 완화하거나 예방하는 것을 돕기 위해 목, 등, 어깨 그리고 다리와 같은 상당한 근육량을 가진 신체 부위에 행해질 수 있습니다.

훈련 중인 마사지 치료사들은 클리닉이나 인턴십 또는 동료 학생들과 교육 프로그램을 통해 실제 고객들과 함께 일할 수 있습니다.

마사지 치료는 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 장기간에 걸친 정기적인 마사지 세션은 에너지 수치를 높이고 고통을 줄이며 신체적이고 감정적인 감정을 자극할 수 있다.

마사지 치료를 받으면 혈액과 림프의 순환이 증가한다.

장소에 따라, 깊은 조직, 태국어 또는 스포츠 마사지와 같은 몇몇 전문 마사지도 약간 더 많이 진행될 수 있습니다.

마사지를 받는 모든 사람 중 약 35%는 경직, 통증, 부상, 만성 건강 상태와 관련된 통증을 덜 경험한다.

그리고 신체적인 안도감은 몸을 많이 쓰는 사람들에게 큰 힘이 될 수 있다.

결과적으로, 이 작용은 림프액 순환을 개선하고 중요한 장기와 근육으로부터 신진대사 노폐물을 제거한다.

그리고 당신은 규칙적으로 가지 않음으로써 당신의 몸에 어떠한 호의도 주지 않습니다.

 우리가 말한 다른 이점들처럼, 이것은 강력한 마사지의 특권입니다! 화학 크림이나 경구용 의약품과 같은 다른 흔한 근육통 치료법들은 염증을 줄여주지만, 근육 회복, 성장, 회복을 막을 수도 있다.

이것은 마사지 치료사가 당신의 등 아래, 목, 어깨 또는 머리를 비빌 때 발생할 수 있다.

엄지손가락으로 엄지손가락과 집게손가락 사이의 부분을 마사지하세요.

어떤 마사지 요법이 귀하의 필요에 가장 적합한지 알아보려면 (806) 322-3706 또는 이메일로 문의해 주십시오.

원한다면 마사지 내내 이야기할 수 있습니다.

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하지만 이 주름들은 또한 "중력"으로 여겨진다.

 예를 들어, 젤 후원 패드의 도움과 다른 손목 증후군의 심각한 상태를 돕는, 온종일 컴퓨터 키보드에서 일하는 누군가를 예로 들어보자.

이것은 당신의 예후를 향상시켜 당신의 근육 기능을 회복할 확률을 높인다.

마사지를 예약한 이유가 무엇이든, 그 힘을 부인할 수 없다.

신체적 건강과 정신적 건강 사이의 연관성은 잘 알려져 있고 잘 연구되었습니다.

만약 고객이 이러한 "신체 갑옷"을 알지 못한다면, 치료사는 마사지 그것을 그들의 주의를 끌 기회를 갖는다.

림프샘 마사지가 건강한 사람들에게 그것의 사용을 뒷받침하는 증거 기반 연구는 없지만, 림프계를 자극하는 것이 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심각한 질환이나 정신 건강 장애를 겪고 있지 않은 사람들은 여전히 마사지 요법이 그들의 마음에 미치는 효과를 즐길 것이다.

리마는 지난 5년 동안 노인성 마사지를 전문으로 해왔고, 치료 매체가 모든 연령대에 서비스를 제공할 수 있지만, 그는 노인들에게 특히 도움이 된다고 생각합니다.