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스트레스를 다루게 위한 건강한 대처 전략을 찾는 것은 우리가 신체적, 정신적 문제를 다루는 데 도움을 줄 수 있다.

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엔도르핀은 기쁨과 행복의 시기에 신체에 의해 분비되는 기분 좋은 호르몬이다.