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마사지하는 동안, 당신의 애완동물의 몸은 고통을 줄이고 털북숭이 친구가 차분하고 편안함을 느끼도록 도와주는 자연적인 신체 화학물질인 엔도르핀을 방출한다.

즉, 질병으로부터 여러분의 몸을 보호하는 백혈구의 한 종류이다.

어쩐지 마사지 그리워서 우후죽순처럼 생겨나 많은 이들이 찾아왔다.

만약 당신이 마사지 치료사를 처음 만난다면, 그 혹은 그녀는 당신에게 몇 가지 질문을 할 것이다.

그러나 메시지 요법이 끝난 지 12개월이 지나자 마사지의 이점은 덜 명확했다.

셈은 뼈, 근육, 혈액, 신경과 같은 신체의 다른 부분에 해당한다.

긴장된 근육을 제거하고 유연성을 높이며, 영향을 받은 근육은 물론 몸 전체에 이완을 제공함으로써 신체의 통증 원인을 공략하는 것이 마사지 치료의 목적이다.

그것은 이 의자들의 인상적인 특징과 인체공학적인 향상을 끌어냈다.

이 게시물은 정신 건강 의식 주간을 염두에 두고 작성되었지만, 마사지가 여러분의 정신 건강에 미칠 수 있는 영향을 검토하기에 지금보다.더 좋은 때는 없다고 생각했습니다!.

신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다..

마사지는 혈액순환을 좋게 해주기 때문에, 피로와 무기력함을 없애주면서 더 활력과 집중력을 느낄 수 있다.

불안과 우울증은 서구 사회에 극도로 만연해 있다.

타이 마사지는 아무리 강도가 낮더라도 때때로 몸에 더 큰 상처를 입힐 수 있다.

장기간의 스트레스 지수와 높아진 코르티솔 수치는 많은 다른 문제들을 일으킬 수 있다.

게다가, 스트레스, 불안, 그리고 피로는 모두 신체의 면역 체계를 약화하는 역할을 한다.

하지만, 린치의 경험으로 볼 때, 그들의 총소리는 시중에 나와 있는 값비싼 모델 중 일부입니다.

마사지를 받는 것은 사치였지만, 더 많은 사람이 마사지를 더 자주 받고 그들이 제공하는 혜택을 깨달으면서, 마사지의 수요와 인기는 증가하고 있다.

전형적으로 마사지 치료사들은 온천과 건강 및 피트니스 센터에서 일하지만, 많은 전문가는 현재 물리 치료 시설, 재활 센터, 병원 및 기타 관련 환경에서 일을 시작하고 있다.

국립보건원에 따르면, 간단한 마사지는 여러분이 꿈나라로 표류하는 것을 돕는 세로토닌 수치를 증가시키는 데 필요한 모든 것이다.

치료되지 않은 근육에 비해, 치료된 근육은 또한 조직에 더 적은 호중구를 가지고 있었다.

관찰력 있는 마사지 치료사는 단지 고객의 심리를 이해하기 위해 고객의 근육과 상담할 필요가 있다.

만약 그 혹은 그녀가 비명을 지르거나 꿈틀거린다면, 몸의 다른 부분으로 이동하거나, 압력을 덜 사용하거나, 마사지를 멈출 때이다.

Field는 2010년 연구를 출판했다.

루이스 박사는 "호르몬은 스트레스 수준에 상당한 영향을 미칠 수 있고, 마사지 치료는 부정적인 영향을 줄이고 긍정적인 영향을 증가시킬 수 있습니다.

간단히 말해서 마사지는 순환계의 효과를 향상한다.

비슷하게, 지압은 몸에 특정한 발화 지점을 누르는 것을 포함한다.

마사지의 실질적인 진통 효과뿐만 아니라, 진정 분위기를 조성하고 피부와 피부 접촉의 치유 효과를 줌으로써, 이 치료는 불안과 우울증의 증상 일부를 완화할 수 있다.

마찰은 손가락 끝을 통해 정확하게 전달되는 관통 압력으로 정의됩니다.

게다가, 그것은 압력을 방출하고, 근육통을 완화하며, 전반적인 혈압을 낮출 수 있습니다.