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마사지는 리조트나 고급 호텔과 함께하는데, 거기에는 이유가 있다.

격렬한 운동이 끝날 무렵에 일어납니다.

이것은 심장 박동과 혈압을 낮추고 면역 기능을 증가시키며 스트레스 호르몬을 감소시키는 것을 포함한 광범위한 긍정적인 효과를 만들어 낼 수 있다.

수술 후 흉터 조직을 파괴하고 혈액 순환을 유지하여 치유에 도움이 될 수 있습니다..

정기적으로 마사지를 하면 몸의 긴장을 풀고 스트레스를 풀 수 있다.

 우리 팀은 당신이 원하는 수준의 압박으로 일할 수 있는 숙련된 여성과 남성 치료사들로 구성되어 있습니다.

게다가, 마사지 치료는 또한 유아, 어린이, 성인의 노년까지 수면의 질을 향상할 수 있다.

그것은 또한 편두통이나 긴장과 관련된 두통 동안 발생하는 압력을 완화할 수 있다.

사실, 마이애미 의과대학 터치 연구소에 의해 만들어진 최근의 연구는 마사지의 이점 중 하나가 코르티솔의 수치를 53% 이상 감소시키는 능력이라는 것을 보여주었다.

심층 조직 마사지 혜택은 신체적, 정신적 참살이 캠프에 모두 해당합니다.

진정시키는 마사지 분위기를 만들고, 마사지의 실질적인 진통 효과뿐만 아니라 피부-피부 접촉의 치유 효과를 통해 마사지 치료는 불안과 우울증의 증상 일부를 완화할 수 있다.

마사지 요법이 치료 중이나 치료 이후 암 환자들에게 모두 유익할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

깊은 조직 마사지 혜택은 광범위하지만, 스포츠 부상으로부터 완화를 가져오고, 안녕과 이완을 느끼며, 순환을 늘리고 염증을 줄이는 것을 포함한다.

여러분은 다리에 접근할 수 있는 헐렁하고 편안한 옷을 사용할 수 있습니다.

이는 뼈, 힘줄, 머리카락, 피부를 포함한 다양한 조직을 재생시킬 수 있으며 약물 기반 개입을 방해하는 질병을 앓는 환자들에게도 사용될 수 있습니다, 라고 WIS 연구소의 핵심 교수인 데이브 무니 박사 연구실의 박사후연구원인 제1 저자인 서볼 박사가 말했다.

마사지는 전반적인 긴장을 풀어주고 스트레스를 줄여주는데, 이것은 종종 수면 부족과 관련이 있다.

임신 중에, 진통 중에, 출산 후에 마사지를 받을 수 있습니다.

당신의 치료사는 당신의 몸에 확실한 압력을 가하기 위해 그들의 손바닥과 손가락을 사용할 것이다.

당신이 어떤 프로그램을 선택하든 해부학과 생리학 공부는 당신의 교육에 마사지 중요한 부분이 될 것이다.

이런 종류의 치료는 만성 단축에 걸린 근육을 늘이는 데 도움을 준다.

결국 우리는 자세에 집중하지 못하고 어깨가 앞으로 쏠리는 경향이 있습니다.

신체적으로, 마사지는 여러분의 몸이 긴장을 풀어주고 여러분의 투쟁-도피 반응을 길들이게 합니다; 정신적으로 마사지는 평정을 유도하고 불안한 생각을 줄여줍니다.

마사지는 단순히 휴식을 취하기 때문이다.

 마사지하는 신체적인 행동은 당신의 몸의 정체되고 충혈된 부위를 통한 혈액의 이동을 촉진한다.

이 모든 것이 무엇을 의미할까요? 스포츠 마사지의 긍정적인 심리(심리적) 혜택은 실제로 연구 연구로 뒷받침되는 것으로 보인다.

우울증은 많은 젊은이가 직면하는 주요한 건강 문제 중 하나이다.

9%만이 작년에 PRM을 사용한 적이 있다는 것을 보여주었다(Barnes 등, 2008).

이 조작에는 결합 조직, 근육, 인대, 힘줄이 포함됩니다.

마사지는 근육과 관절의 통증을 완화해 줄 뿐만 아니라 노년기에 증가하는 스트레스도 줄여준다.


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