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마사지 치료사는 당신이 마사지를 받는 이유, 현재의 신체 상태, 병력, 생활 스타일과 스트레스 수준, 특정한 통증 부위의 경험, 그리고 마사지를 받는 동안 당신이 원하는 특정한 욕구가 있는지를 물을 수 있다.

그 결과 에너지가 감소하고 손목 터널 증후군과 같은 반복적인 스트레스 손상에 취약해진다.

스웨덴 마사지와 규칙적인 스트레칭을 함께 하는 것은 운동과 관련된 부상을 피하고 운동 기간을 최대한 활용할 수 있는 좋은 방법이다.

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그들은 근육들이 10에서 40% 사이의 긴장을 경험하는 것을 관찰했고, 조직들이 기계적인 힘을 경험하고 있다는 것을 확인했다.

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여러분의 어린아이들은 마음과 몸으로 그 어느 때보다.더 활동적입니다.

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다음은 마사지 치료의 주요 이점 중 15가지를 나열한 것입니다.

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마사지는 피부의 땀 배출을 돕고 요산과 같은 불순물을 제거한다.

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각질 제거는 그 과정에서 혈액순환을 개선하고 몸을 편안하게 함으로써 전반적인 건강과 참살이를 증진한다.

스웨덴의 마사지 치료는 가장 잘 알려져 있고 널리 행해지는 치료용 마사지이다.

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물론, 마사지 치료는 또한 진정시키는 환경에서 일어나는 경향이 있는데, 이것은 여러분을 조금 덜 스트레스 받게 할 수 있는 잔잔한 향기, 잔잔한 음악, 어두운 조명이다.

적절한 신체 정렬은 소화 능력과 심지어 호흡 능력까지 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.

많은 연구원은 이것이 스포츠 마사지가 근육으로 가는 혈류를 증가시키지 않는다는 사실과 관련이 있다고 생각한다.

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일주일에 여러 번 컴퓨터와 휴대전화 앞에서 장시간 일하는 것은 이 현상을 더 악화시켰다.

인생에서 좋은 마사지만큼 당신을 행복하고 건강하게 만드는 것은 거의 없습니다.

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