전북 천천면스웨디시 마사지 전, 테라피스트가 제 몸 상태를 체크하고 어떤 부위를 집중적으로 다룰지 상의했습니다.
이 조언 덕분에 마사지를 마치고 나니, 몸이 한층 가벼워졌고 머리도 맑아지는 기분이었습니다.
마사지샵에 도착하자 아늑한 조명과 향긋한 아로마 향이 저를 맞아주어 기분이 한결 편안해졌습니다.
마사지 중간에 잠깐의 휴식이 주어지는데, 그 시간 동안 제 머릿속의 잡념이 사라지는 것을 느꼈습니다.
깊은 호흡과 함께 스트레스가 녹아내리는 느낌이었고, 마치 명상하는 것처럼 정신적으로도 안정감을 찾을 수 있었습니다.
아늑한 실내와 은은한 조명, 잔잔한 음악이 어우러져, 제가 찾던 완벽한 힐링 공간을 발견한 느낌이었습니다.
마사지가 시작되자 처음에는 긴장이 되었지만, 마사지사가 저의 근육을 부드럽게 풀어주면서 점점 이완되는 기분이 들었습니다.
마사지사가 제 몸의 긴장 상태를 체크한 후, 어떤 부분이 특히 힘든지 물어보았고, 저는 어깨와 목의 통증을 강조했습니다.
마사지사가 근육을 풀어주는 과정에서 느끼는 그 압박감이 참 묘한 기분이었습니다.
특히 어깨를 풀어줄 때는 그동안 쌓였던 피로가 사라지는 느낌이었습니다.
마사지가 시작되자, 부드러운 손길이 제 몸을 탐색하기 시작했습니다.
특히 목과 어깨를 풀어줄 때, 저의 피로가 한순간에 사라지는 듯한 기분이었습니다.
다음에는 친구와 함께 다시 오고 싶다는 생각이 드는, 진정으로 만족스러운 경험이었습니다.
몸이 한결 가벼워졌고, 마치 새롭게 태어난 듯한 기분이었습니다.
최근 친구들과 함께한 해외 여행이 너무 즐거웠지만, 장시간 비행과 활동으로 인해 몸이 많이 지쳐 있었습니다.
마사지를 받으면서 저는 스스로를 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았고, 스트레스를 해소하는 기회를 갖게 되어 기뻤습니다.
마사지를 받으면서도 간혹 압력이 너무 강할 때는 편하게 말씀드리라고 하여 저도 안심하고 마사지를 즐길 수 있었습니다.
그동안 쌓인 스트레스와 피로가 한꺼번에 풀리는 듯한 기분이었고, 점점 몸이 이완되는 느낌이 들었습니다.
이번 경험을 통해, 제 몸과 마음을 잘 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 다시금 깨달았습니다.
주 1회 정기적으로 받는 건마 마사지는 제 몸뿐만 아니라 마음까지 힐링해 주는 특별한 시간이 되었습니다.
앞으로도 이러한 힐링의 시간을 정기적으로 가져야겠다는 생각이 들었습니다.
특히 오랜 시간 앉아서 일하며 느꼈던 등과 허리의 불편함이 마사지를 받는 동안 완전히 해소되었습니다.
마사지사는 저의 상태를 지속적으로 체크하며, 필요한 만큼 압력을 조절해 주어서 더욱 편안하게 마사지를 받을 수 있었습니다.
마사지사는 저의 몸 상태를 확인한 후, 결혼 준비로 인한 스트레스가 쌓인 목과 어깨, 허리를 중점적으로 마사지해 주기로 했습니다.