전남 군외면스웨디시 일상으로 돌아가면서도 이 편안함이 계속 유지되기를 바라는 마음이었습니다.
특히 다리와 허리를 풀어줄 때 느꼈던 해방감은 정말 상쾌했습니다.
테라피스트가 전문적인 손길로 시작하자, 몸의 각 부분에서 긴장이 풀리는 느낌이 들었고, 특히 허리와 목이 가벼워지는 순간이 인상 깊었습니다.
마사지를 받고 나서의 기분은 정말 상쾌했습니다.
앞으로도 여름철에 피로가 쌓일 때마다 이곳을 찾아 힐링하고 싶다는 생각이 들었습니다.
마사지 중에는 스트레스와 피로가 점차 사라지는 느낌이었습니다.
마사지를 마친 후에는 몸이 한결 가벼워졌고, 기념일을 맞이한 기분이 한층 더 좋아졌습니다.
마사지사가 각 부위의 긴장을 풀어주면서, 저의 상태를 체크하며 압력을 조절해 주는 것이 인상적이었습니다.
특히 목과 어깨를 풀어주실 때는, 그동안 쌓였던 피로가 한순간에 날아가는 것 같은 기분이었습니다.
최근에 받은 건마 마사지는 정말 행복한 경험이었습니다.
또한 이 시간을 통해 스스로를 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았습니다.
마사지를 시작하자마자 느껴지는 압박감은 처음에는 아프게 느껴졌지만, 곧 그 아픔이 시원함으로 바뀌었습니다.
저는 어깨와 허리, 그리고 발이 특히 힘들다고 답했습니다.
마사지를 받는 동안 여러 가지 생각이 떠올랐지만, 마사지사 덕분에 점차 마음이 편안해지고, 스트레스가 사라지는 느낌을 받았습니다.
마사지를 받으면서 깊이 호흡하고, 마음을 가라앉히는 시간이 되니 그동안 잊고 있었던 나 자신을 다시 찾는 느낌이었습니다.
마사지를 시작하자, 처음에는 약간의 긴장감이 있었지만, 마사지사가 부드럽게 압력을 조절하며 근육을 풀어주자 점차 편안해졌습니다.
앞으로도 주기적으로 이러한 시간을 가지며 제 자신을 돌보아야겠다는 생각이 들었습니다.
마사지사와 상담을 하면서 제 몸의 피로가 가장 심한 부위, 즉 어깨와 허리를 중점적으로 마사지해 달라고 요청했습니다.
마사지사와의 상담을 통해, 저는 주로 허리와 어깨의 긴장을 호소했습니다.
마사지사가 정확히 어떤 부분이 긴장되고 뭉쳐 있는지를 알고 있어서, 그에 맞춰 압력을 조절해 주었습니다.
마지막에 발 마사지를 받을 때, 마치 구름 위에 떠 있는 듯한 느낌이 들었습니다.
마사지가 끝난 후, 온몸이 가벼워진 것은 물론, 정신적으로도 리프레시된 기분이 들었습니다.
마사지사가 제 몸의 각 부위를 세심하게 체크하며, 통증이 느껴지는 부분에 집중해 주었습니다.
최근 일상이 바빠지면서 스트레스가 쌓이고 몸이 피로해지는 것을 느끼고 있었습니다.