금암동마사지 20대,30대 힐링 마사지샵 가볼만한곳 추천 | 마사지피플
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많은 연구는 마사지 요법이 신체적, 심리적 스트레스의 증상을 완화한다는 것을 보여주었다.
근육 부상을 위한 재활 치료.
치료된 근육과 치료되지 않은 근육은 손상된 근육 섬유의 양이 감소했지만, 그들은 더 현저한 감소와 치료된 근육의 섬유 단면적이 더 크다는 것을 발견했고, 더 큰 회복과 힘 회복을 보여주었다.
신체 림프계는 신체가 독소, 노폐물, 기타 원치 않는 물질을 제거하도록 돕는 조직과 기관들의 네트워크이다.
이러한 유형의 마사지는 (심층 조직 마사지의 대상이 되는 연결 조직보다는) 표면 근육을 대상으로 하여 근육 이완에 초점을 맞추고 혈액순환을 증가시킨다.
또한 음악치료사 자격증을 취득하기 위해서는 필기시험이 필요하다(AMAT, 2011a).
당신은 스트레스 감소, 통증 완화 또는 부상 후 재활을 포함한 여러 가지 이유로 마사지 치료를 받을 수 있다.
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실제로 2003년 미국병원협회(AHA) 조사에 따르면 응답한 1,007개 병원 중 82%가 CAM 마사지 의료 서비스 일부로 마사지 요법을 포함한다고 합니다.
이 연구는 `과학 번역 의학`에 게재되었다.
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마사지는 또한 통증이 있는 부위를 둔감하게 하고 만성 통증과 관련된 심신의 과민성을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다.
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자세한 생물학적 평가는 호중구라고 불리는 염증을 일으키는 면역 세포의 움직임과 관련된 사이토킨의 부분 집합이 3일간의 기계 치료 후 치료된 근육에서 극적으로 낮았다는 것을 보여주었다.
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마사지는 허리 근육을 풀어주고 고통스러운 일이 훨씬 덜 고통스러울 것이다.
마사지 요법은 스트레스 지수를 낮추고, 우울증을 제거하고, 피로를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.
보고서에 제시된 인증된 데이터는 광범위한 1차 및 2차 연구 결과에 기초한다.
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