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파킨슨병 환자들은 삶의 질을 제한하는 많은 건강 관련 문제들을 가지고 있다.

맑은 정신은 고사하고 아침에 침대에서 몸을 끌어내는 것조차 불가능하게 느껴질 수 있다.

실제로, 최근의 연구들은 마사지가 신체적, 심리적 스트레스를 현저히 감소시킨다는 것을 확인시켜준다.

좋은 마사지의 영향은 특히 과거에 마사지의 혜택을 받은 후에 누군가가 그것을 고대할 때 시작된다.

정기적인 마사지로 건강 관리 식이요법을 보충하기로 선택한 사람들은 온천에서 한두 시간 동안 휴식을 취할 뿐만 아니라, 예약 후 며칠과 몇 주 동안 효과가 나타나는 것을 볼 수 있을 것이다!.

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보통 마사지 시간은 90분입니다.

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예를 들어, 만약 여러분이 온종일 서 있었기 때문에 다리나 발목이 부었다면 림프 마사지는 답이 아닙니다.

마사지 후 충혈된 혈관에서 혈액이 흐르기 시작해 내부 장기로부터 대사 노폐물을 운반한다.

이러한 형태의 치료법은 또한 엔도르핀을 분비하여 우리 몸의 도파민과 세로토닌 수치를 증가시킨다.

우리의 순환계는 산소와 영양분을 함유한 혈액을 우리 몸의 일부분으로 마사지 공급한다.

Heidi Smith, PT, 그녀의 실습에서 치료 마사지를 사용하는 것을 전문으로 하는 물리 치료사는 치료 마사지 압력의 깊이, 그리고 일하는 영역의 특수성을 지적합니다.

마사지 후에 마사지 치료사는 당신이 일어나서 옷을 입을 수 있도록 해줄 것이다.

만약 여러분이 불편함, 부상, 또는 불균형 같은 지속적인 근육 문제를 가지고 있다면 그것은 훌륭한 선택입니다.

동시에, 그것은 스트레스 호르몬으로도 알려진 코르티솔을 감소시킨다.

위협을 느끼거나 불안감을 느낄 때 반사적으로 근육을 긴장시킨다.

긴장을 풀기 위해, Tay와 치료사는 말하지 않기로 동의한다.

HIV나 AIDS와 함께 사는 사람들에게 삶은 스트레스 균형 잡힌 행동일 수 있다.

이러한 세션은 사격 통증을 줄이고 나중에 이를 막는데 높은 성공률을 보입니다.

누르미는 그가 5개의 금메달을 딴 1924년 파리 올림픽 동안 스포츠 마사지를 사용했다고 전해진다.

마사지는 피부의 땀 배출을 돕고 요산과 같은 불순물을 제거한다.

마사지는 몸의 천연 윤활유 생산을 자극하여 유연성을 최대한 유지할 수 있다.

암치료를받는사람들에게는육체적,정신적피해가큽니다.

줄어든 고통은 삶의 질 향상, 활동 수준의 증가, 기분 개선, 그리고 더 많은 것으로 이어질 수 있습니다!.

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일반적으로 마사지는 혈액순환 개선에 도움을 주고 근육 경직도 줄여준다.

옥시토신은 "사랑" 또는 "우유 응고물을" 호르몬으로 알려져 마사지 있습니다.

마사지하는 동안 헐렁하고 편안한 옷을 입을 수 있다.