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마사지는 혈액순환을 개선하고 사지로 가는 혈류를 증가시킴으로써 도움이 될 수 있다.

심층 조직 마사지는 근육과 결합 조직의 내부 층을 대상으로 하며 근육과 힘줄 부상 치료와 흉터 조직 파괴에 탁월합니다.

치료사들은 치료용 마사지를 사용하고, 모든 사람이 특정한 조건을 전문으로 하는 것은 아니다, 그래서 특정한 물리치료에 전념하기 전에 물어보는 것이 중요하다.

이 마사지는 가벼운 촉감을 좋아하는 누구에게나 완벽한 마사지입니다.

하지만, 만약 우리가 마사지의 이점에 대해 우리의 정신적, 육체적 건강 모두에 대해 더 생각해 본다면, 우리는 마사지를 단순한 간식이 아닌 필수품으로 보기 시작할지도 모른다.

2주간의 치료 후에, 치료받지 않은 쥐들보다.마사지를 받은 쥐에서 치유가 더 진전되었다.

마사지 치료는 한 가지 종류만 있는 것이 아닙니다.

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마찰은 손가락 끝을 통해 정확하게 전달되는 관통 압력으로 정의됩니다.

이러한 치료의 다른 이름은 깊은 조직 마사지 또는 자가 마사지를 포함하며, 그것은 근육통을 완화하거나 예방하는 것을 돕기 위해 목, 등, 어깨 그리고 다리와 같은 상당한 근육량을 가진 신체 부위에 행해질 수 있습니다.

마사지를 받는 흔한 이유는 근육의 긴장감과 근육의 경직이다.

하지만 불행하게도, 많은 나라에서 이 과학은 여전히 잘 확립되어 있지 않다.

대부분의 사람은 마사지를 받는 이유로 휴식과 스트레스 해소를 먼저 생각하지만, 다른 건강상의 이점들도 있다.

국소 진통제와 함께, 따뜻한 베개나 목 랩을 사용하면 시술 후 통증이나 통증을 완화하는 데 도움이 될 것이다.

혈액 순환이 잘 되면 호흡이 원활하고 원활해져서 능률과 체력이 높아져 더 좋은 성과를 낼 수 있다.

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휴식을 취하고 소화되는 단계에 있는 것은 여러분의 몸 안에 있는 코르티솔과 아드레날린의 수치를 낮춰서 여러분의 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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