공덕동마사지 20대,30대 힐링 마사지샵 가볼만한곳 추천 | 마사지피플
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마사지하는 동안, 당신은 전혀 큰 압력을 가하고 싶지 않아요.
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이런 종류의 마사지는 가벼운 압력에서 중간 압력을 사용한다.
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마사지 요법은 혈류를 향상하고, 혈압을 낮추며, 전반적인 신체 기능을 향상할 수 있다.
마사지 치료는 단지 물리적인 치료만이 아니라, 강력한 정신적, 정서적 이점도 있습니다.
건강에 좋은 것을 드세요: 마사지를 받고 나면 배가 좀 고픈 게 정상이에요.
마사지는 (신경의 자극 덕분에) 반사 반응뿐만 아니라 (압력과 움직임 때문에) 기계적인 반응을 끌어냅니다.
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정기적인 마사지 치료가 고혈압을 앓고 있는 사람들의 휴식 혈압과 심박수를 낮추는 데 도움이 된다는 것을 보여주는 증거가 있다.
예를 들어, 2010년 한 연구는 마사지로 실제로 혈액의 흐름이 기계적으로 방해되고 그것이 젖산 제거가 손상된 가능성 있는 이유라는 것을 발견했다.
신체의 다양한 부분이나 치유 방법에 초점을 맞춘 많은 종류의 마사지가 있다.
당신의 몸은 일이 스트레스를 받을 때 너무 긴장할 필요가 없다는 것을 깨닫기 시작할지도 모른다.
반사요법의 이면에 있는 철학은 발과 손의 지도화된 부분이 신체의 장기와 시스템에 대응하고 자극한다는 것이다.
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