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깊은 조직 마사지를 하는 동안, 마사지 치료사는 느린 뇌졸중과 깊은 손가락 압력을 이용하여 근육과 결합 조직의 가장 안쪽 층에서 오는 스트레스를 완화할 것입니다.

이것들은 미묘한 채널이라고 불린다.

당신이 방금 읽은 정보는 당신이 마사지 사용에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 될 것이다.

치료사는 림프 배수로에서 볼 수 있는 이점에 대해 당신에게 말할 수 있다.

마사지 치료사는 마사지 중에 음악을 재생할 수 있습니다.

고통과 스트레스를 완화하고, 연한 조직 치유를 돕고, 신체를 활성화합니다.

마사지 치료와 같은 신체 운동을 받은 후에는 코르티솔 수치가 감소하고(스트레스를 일으키는 불쾌한 호르몬!), 옥시토신 수치가 상승한다(행복하고 만족스러운 호르몬).

 이 염증은 불편함을 유발할 수 있습니다..

긴장을 풀기 위해, Tay와 치료사는 말하지 않기로 동의한다.

 하지만, 최근의 연구는 그것이 상당한 이점을 제공할 수 있다는 것을 보여준다.

 또한, 이유를 베 진 마사지에 사용되는 방향유는 영양과 해독작용이 뛰어나 노화 방지에 도움을 주고 피부를 부드럽고 윤기 있게 만들어준다.

편두통 발작 때는 마사지가 적절하지 않을 수 있지만 손발 순환을 늘리는 기술은 머릿속의 고통스러운 혈압을 줄여 편두통의 심각성을 제한할 수 있다.

마사지 건의 고속 진동은 또한 신경 섬유를 자극하여 국소의 통증 반응을 감소시킬 수 있다고 침술사이자 물리치료사이자 3종 경기자인 비앙카 벨리니가 설명했다.

라고 그녀는 말합니다..

정기적인 마사지 시간은 이 마사지 자연 전투 세포의 활동 수준을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

이 개념은 원래 발달 심리학자인 앨버트 반두에 의해 개발되었으며, 더 나은 정신 건강, 더 큰 교육 및 경력 성공, 그리고 독립 감 증가와 관련이 있다.

마사지 요법은 스트레스 지수를 낮추고, 우울증을 제거하고, 피로를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.

과도한 훈련을 방지하는 데 도움이 됩니다.

근육통을 진정시키는 것 외에도, 마사지 요법은 만성 통증이나 통증이 부작용인 증후군과 싸우는 마사지 사람들에게 신체적인 고통을 줄여줄 수 있다.

우리는 단지 당신이 가능한 한 편안하게 있기를 바랄 뿐입니다.

머리카락이 얇아지고 있거나 머리카락의 자연스러운 부피감을 살리고 싶다면 일주일에 두 번 두피 마사지를 받으면 모발이 좋아지고 더 길고 굵게 자랄 수 있다.

마사지 치료는 이용할 수 있는 가장 다재다능하고, 가장 효과적이며, 가장 편안한 치료 방법의 하나다.

만성 스트레스는 몸의 많은 부분에 염증을 일으킵니다.

코르티솔은 무엇보다도 혈압과 수면 주기를 조절하는 데 유용하지만, 이 호르몬을 너무 많이 섭취하면 체중 증가, 두통, 스트레스, 그리고 불안감을 초래할 수 있다.

신체적으로, 마사지는 여러분의 몸이 긴장을 풀어주고 여러분의 투쟁-도피 반응을 길들이게 합니다; 정신적으로 마사지는 평정을 유도하고 불안한 생각을 줄여줍니다.

앉은자리가 넓어 목, 어깨, 허리 통증이 생기는 것을 줄여준다.

공격자와 싸우거나 위험에서 도망치기 위해, 당신의 스트레스 반응은 당신의 호흡 속도를 높입니다.

마사지는 또한 몸 전체의 순환을 증가시키는 것으로 밝혀졌다.

이것은 우리의 몸이 더 효율적으로 움직이고 고통을 덜 받도록 도와줍니다.