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마사지는 그 부위로 가는 혈류를 증가시키고 궁극적으로 전반적인 근육 긴장을 감소시킴으로써 근육과 조직을 부드럽게 하는 것을 돕는다.

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적당한 압력을 사용하여 팔과 손의 양쪽에 이 동작을 최소 3회 실시합니다.

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또한 피부의 탄력을 유지 하도록 도와 주기도 합니다..

정기적인 마사지는 피부 표면에 각질이 축적되는 것을 줄이는 데 도움이 된다.

많은 두통이나 편두통은 스트레스 및/또는 혈액순환의 장애 결과이다.

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접촉이나 표준진료를 받은 환자들에 비해 8주 후 통증 및 이동성이 크게 향상되는 것으로 나타났다.

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