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위에서 예시를 들어보면, 만약 달리기 선수가 위경련이 있다면, 치료사는 길항제 근육을 활성화하는 동안 위경련을 압박할 것입니다.

달리기 선수가 경련을 일으키는 동안 마사지는 근육을 손상할 수 있다.

그것은 다양한 신체적, 정신적, 그리고 감정적인 상태로부터 안도감을 줄 수 있다.

5) 진동과 흔들기법(Vibrating and Shaking).

종아리나 다리의 다른 부위가 불편했다면 마사지를 받기 전에 의료 전문가에게 문의하십시오.

간단히 말해서 마사지는 굉장히 치료적이에요 왜냐하면….

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각질 제거는 모공을 조여주고 피부 결을 개선시켜주며 전반적인 화사함을 주기 때문에 피부 외관이 좋아질 것입니다.

그것은 우리가 걸어 다니는 몸과 우리에게 영양을 공급하는 정신을 치료한다.

그것은 피로, 신경 긴장, 그리고 두뇌 피로를 목표로 한다.

마사지 치료는 신체의 고통의 근원을 목표로 하여 긴장된 근육을 제거하고, 유연성을 증가시키며, 신체 전체뿐만 아니라 영향을 받는 근육에 이완을 제공하는 역할을 한다.

그만큼 대중적이고 효과 또한 탁월하기 때문인데요...

이것은 당신의 기분을 안정시키고 기억력, 주의력, 동기 부여를 향상하는데 도움을 준다.

그것의 근본적인 철학은 모든 것들, 특히 손과 발이 신체의 기관들과 구조적인 부분들과 연결되어 있다는 것이다.

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스트레스는 또한 마음속에 걱정이나 불안이 증가할 수 있다.

마사지 요법은 다재다능하고 포괄적인 훈련으로 만드는 다양한 기술과 접근 방식을 통합한다.

전반적인 건강은 총체적인 접근이 중요하다.

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