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노인을 위해 사용되는 마사지 기법에는 신체의 특정 부위에 압력을 가하는 것뿐만 아니라 가볍고 부드럽게 쓰다듬고 무릎을 꿇는 것이 포함된다.

림프계는 우리 면역의 한 축입니다.

물이 뜨거워지면서 수증기와 함께 오일이 공기중에 퍼집니다..

우리는 플라세보 효과가 진짜라는 것을 안다.

가장 중요한 것은 천천히 림프의 방향을 따라서 압이 일정하게 흘러야 합니다.

근육의 해방과 알렉산더 기술은 둘 다.긍정적인 자세 변화를 만드는 데 도움이 된다는 것이 증명되었지만, 이러한 효과는 오랜 기간 치료받은 후에야 나타난다.

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