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수백만 명의 사람들이 매일 밤 충분한 양의 양질의 잠을 자는 데 어려움을 겪습니다.

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예를 들어, 2017년 저널 `통증 의학`의 한 연구는 12주 동안 10번의 마사지 시술이 만성적인 허리 통증을 앓는 사람들 사이에서 통증 점수의 "임상적으로 유의미한" 하락을 초래했다는 것을 발견했습니다.

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