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개별 마사지는 또한 코르티솔 수치를 감소시킬 수 있고 정기적인 마사지 세션은 불안, 적대감, 긴장, 우울증의 유발원을 감소시킬 수 있으며, 다시, 심장마비, 뇌졸중 및/또는 신부전의 위험뿐만 아니라 많은 다른 건강 문제들을 감소시킬 수 있습니다.

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그 이유 중 일부는 감염, 염증, 유착, 장기간의 비활동, 과용, 또는 다른 병리들로 인한 근육, 관절 또는 신경의 손상이다.

이 게시물은 정신 건강 의식 주간을 염두에 두고 작성되었지만, 마사지가 여러분의 정신 건강에 미칠 수 있는 영향을 검토하기에 지금보다.더 좋은 때는 없다고 생각했습니다!.

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