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배가 딱딱하게 굳어지고, 곧잘 아픈 경우가 많다.

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마사지는 세로토닌을 증가시키고, 스트레스 호르몬을 낮추며, 편안하고 회복적인 수면을 위해 고통을 줄여줍니다.

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이것은 당신의 예후를 향상시켜 당신의 근육 기능을 회복할 확률을 높인다.

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삼출법은 보통 마사지 치료의 시작과 끝에 사용되는 달래고 쓰다듬는 동작입니다.

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가장 마사지 중요한 목표는 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 또는 두 달에 한 번 마사지할 때 정기적인 일정을 잡는 것이다.

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