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조절함으로써 심신의 균형을 정상화 시켜주는 방법이다..
마사지가 전신에 긴장을 풀어주면서 신체는 영향을 받는 개인의 불안과 우울증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 천연 호르몬을 생산한다.
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굴이 같은 방향으로 근육을 수축시키는 경향이 있으므로 주름이 생긴다.
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자세한 생물학적 평가는 호중구라고 불리는 염증을 일으키는 면역 세포의 움직임과 관련된 사이토킨의 부분 집합이 3일간의 기계 치료 후 치료된 근육에서 극적으로 낮았다는 것을 보여주었다.
매듭과 방아쇠는 우리가 근육과 관절을 고통 없이 효율적으로 움직이지 못하게 합니다.
혈액과 림프 순환의 증가, 움직임의 범위 증가, 약한 근육을 자극(강화하지는 않음), 중추 신경계에 긍정적인 영향을 미치며, 통증과 통증을 줄이고, 비활동과 근육긴장으로 인한 근육 위축과 수축을 예방하거나 지연시킬 수 있으며, 스트레스를 줄일 수 있다.
허리 결림이나 골절과 같은 외상으로부터 회복 속도를 높일 수 있습니다.
여러분의 치료사는 또한 유착과 같은 기존의 부상을 해결하기 위해 반죽과 마찰에 의존해야 합니다.
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호르몬에 대해 말하자면, 마사지는 또한 두통, 체중 증가, 뻣뻣함, 그리고 일반화된 스트레스에 이바지하는 몸의 코르티솔 수치 - 또한 "스트레스 호르몬이라고도 알려져 있다.
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자세가 좋지 않고 허리나 목에 통증과 통증이 있다면 깊은 조직 마사지 를 해주는 것이 어느 정도 안정을 얻는 완벽한 방법이다.
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마사지 치료사는 근육통을 줄일 수 있고, 회복 속도를 높일 수 있으며, 일반적으로 전반적인 회복 과정에 도움을 줄 수 있다.
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