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마사지는 통증 관리에 도움이 마사지 되는 것으로 나타났다.

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연구는 마사지가 스트레스 호르몬인 마사지 코르티솔의 생성을 감소시키고, 혈압을 낮출 수 있는 아르지닌 바소프레신 호르몬의 수치를 감소시키며, 인터류킨-4와 인터류킨-10을 포함한 일부 염증성 사이토카인의 수치를 감소시키고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌의 생성을 증가시킨다는 것을 보여주었다.

마음과 몸 사이의 시너지는 우리가 하는 모든 일의 중심입니다.

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염증을 줄임으로써 마사지는 실제로 심혈관 질환, 우울증, 천식과 같은 상태를 완화하는데 도움을 줄 수 있다.

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콩코드를 통해 제공되는 마사지 치료 졸업장 프로그램은 이 시험을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.

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기분과 삶의 질을 향상합니다.

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최상의 결과를 위해, 정기적인 자가 관리 루틴에 마사지를 추가하려고 노력하세요.

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적어도 한 달에 한 번은 마사지가 통증과 스트레스를 관리하고 복지를 증진하는 기분 좋고 편안한 방법이다.


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