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 또한 근육의 긴장이 일어나지 않도록 최소한 24。C 정도의 적정온도를 유지시켜야 하고, 시술자와 피술자간의 대화의 신뢰성을 얻기 위해 마사지실 내의 대화가 밖에서 들려서도 안되며, 밖에서의 말소리가 안으로 들려서는 안된다.

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그러한 통증을 치료하게 위한 주간 마사지의 이점은 장기적인 이익에 큰 도움이 될 수 있다.

연구는 스트레스가 심장병, 뇌졸중, 과민성, 불면증, 피로, 그리고 다른 질병들에 이바지한다는 것을 보여주었다.

만약 여러분이 병에 걸리기 쉽다면, 면역력을 높이기 위해 마사지를 해보는 것이 좋을지도 모릅니다.

이것은 마사지 여러분이 아픈 근육을 스스로 마사지하는 이유이고, 그것은 또한 마사지 치료의 빠르게 성장하는 분야로 이어졌다.

그것은 우리의 사고를 늦추고 눈꺼풀을 처지게 하는 열량의 부족이 아니라 몸의 세포로 가는 혈액의 부족이다.

당신이 마사지를 받는 것을 생각할 때, 당신은 생일 선물로 주는 약속, 결혼을 앞둔 친구와 온천 같은 치료를 받는 하루, 혹은 휴가 중 몇 마일 떨어진 마사지 테이블에 누워있는 것과 같은 특별한 이벤트와 결부되어 있다고 상상할 수 있다.

같은 연구는 또한 마사지 치료 참가자들이 4주간의 연구가 끝났을 때 불안과 우울증을 덜 느꼈고 더 나은 잠을 잤다는 것을 발견했다.

종양학 간호학의 임상 여정에 발표된 연구에서, 치료 일부로 정기적인 마사지를 받은 참가자들은 통증, 피로, 메스꺼움 및 불안의 통계적으로 유의미한 감소를 보고했다.

또한, 이 손가락의 마사지도 통증 회복에 영향을 줄 것입니다.

한 손으로 시계방향으로 배를 50회쯤 문지른 뒤, 방향을 바꿔 되풀이하는 동작이었다.

1인 관리실에 들어오게 되면 전반적으로 세련된 느낌을 받을수 있습니다.

이완 마사지는 고객의 긴장을 풀어주고 스트레스와 평온 감을 완화시켜줘 더 빨리 잠들게 하고, 더 깊이 잠들게 하고, 수면 중에 덜 방해받을 수 있다.

마사지는 혼자 할 일이 아닙니다.

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완화시켜 릴랙스 효과를 높여준다..

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