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마사지하는 동안 가해지는 압력은 혈액이 신체의 건강하지 않은 부분을 더 자유롭게 통과하도록 하면서 혈액순환 개선을 촉진한다.

마사지의 스타일에 따라, 기술은 쓰다듬기, 반죽, 흔들기, 두드리기 또는 일정한 압력을 유지하는 것을 포함할 수 있다.

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림프계의 모든 활성산소와 독소를 그 관절에 쌓이게 하기 위한 활발한 움직임에 달려 있습니다.

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 즉 마사지 처치의 혈액과 림프액에 대한 영향은 마사지의 근육에 대한 작용과도 밀접한 관계가 있는 것이다.

마사지하는 동안 헐렁하고 편안한 옷을 입을 수 있다.

"마사지 건이 제공하는 타악기 요법은 팽팽한 근육이나 트리거 포인트(긴축된 근육 띠에 있는 과격성 지점)를 풀어주거나 이완시키는 데 도움이 될 것이고, 또한 환부로 가는 혈류도 증가시킬 것입니다, "라고 갈루치는 설명했다.

마사지가 시작되기 전에, 마사지 치료사는 당신의 마사지 질을 향상할 몇 가지 마사지 조언을 제공할지도 모른다.

요령은...다리쪽은 서혜부(신장)쪽 으로 쓸어 올려주고, 상체는 겨드랑이(액와부)쪽으로 모으시면 됩니다..

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연구는 마사지 요법이 여러분의 혈액에 있는 림프구의 수를 증가시킬 수 있다는 것을 암시한다.

자극을 반복적으로 가하여 신경에 자극을 주게 되어서.


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