서울 상계동건마 주말마다 하는 취미인 등산으로 인해 최근 피로가 쌓이고 있었습니다.
이번 경험을 통해 건마 마사지가 제 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 될 것이라는 확신을 가지게 되었습니다.
그동안 고생한 저 자신을 위해 이런 시간을 가지는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었습니다.
그동안 쌓였던 피로가 사라지고, 비즈니스 미팅의 스트레스를 잊을 수 있었습니다.
마사지사가 힘을 조절하며 저의 반응에 귀 기울여 주어 정말 편안한 마음으로 마사지를 받을 수 있었습니다.
특히 다리와 허리의 피로가 심하다고 전했더니, 마사지사는 그 부위를 중점적으로 풀어주겠다고 했습니다.
마사지를 받으면서 저는 스스로를 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았고, 스트레스를 해소하는 기회를 갖게 되어 기뻤습니다.
마사지사와 상담을 하며 평소에 느끼는 피로와 긴장감을 이야기했습니다.
마사지샵에 도착했을 때, 조용한 음악과 함께 아늑한 조명이 저를 맞아주었습니다.
처음 발을 들였을 때, 샵의 아늑한 분위기와 은은한 향기가 마음을 편안하게 해주었습니다.
마사지샵에 들어서자마자 편안한 분위기와 따뜻한 인사가 반가웠습니다.
마사지샵에 들어서자마자 아로마 향이 가득하고, 아늑한 조명이 저를 반겨주었습니다.
마사지를 시작하기 전에 직원이 제 몸 상태를 체크하고, 어떤 부위가 가장 피곤한지 물어보았습니다.
저는 어깨와 허리, 그리고 다리가 뻐근하다고 이야기했습니다.
등과 어깨에 지속되던 무거움이 마사지를 받는 동안 차츰 가벼워졌고, 마사지를 받는 동안 조용한 분위기와 차분한 음악이 어우러져 마음도 함께 편안해졌습니다.
마사지샵에 도착하자 아늑한 조명과 향긋한 아로마 향이 저를 맞아주어 기분이 한결 편안해졌습니다.
처음으로 함께 가는 마사지샵이었는데, 기대와 함께 긴장된 마음으로 가게 되었습니다.
이런 여유로운 시간을 통해 스스로를 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었습니다.
시간이 어떻게 흐르는지도 모르게 마사지를 받다가, 마침내 세션이 끝났습니다.
마사지를 시작하자, 처음에는 압력이 너무 강하진 않을까 걱정했지만, 마사지사가 적절한 압력으로 근육을 풀어주자 곧 안도감이 들었습니다.
테라피스트가 전문적인 손길로 시작하자, 몸의 각 부분에서 긴장이 풀리는 느낌이 들었고, 특히 허리와 목이 가벼워지는 순간이 인상 깊었습니다.
요즘 너무 피곤하다는 이야기를 서로 나누다가, 스트레스를 푸는 좋은 방법이 마사지라고 추천해주더군요.
앞으로도 주기적으로 이러한 시간을 가지며 제 자신을 돌보아야겠다는 생각이 들었습니다.
마사지사가 근육을 풀어주는 과정에서 느끼는 그 압박감이 참 묘한 기분이었습니다.