서울 가리봉동건마 마사지실에 들어서니 따뜻한 조명이 은은하게 비추고, 아로마 향이 가득했습니다.
발끝에서부터 시작해 머리 꼭대기까지 모든 긴장이 풀리는 듯한 경험은 정말 놀라웠습니다.
제가 운동으로 인해 뭉친 근육을 풀어주고 싶다고 하자, 마사지사는 저의 상태에 맞는 프로그램을 제안해 주었습니다.
마사지사와 상담을 통해 각자의 몸 상태를 확인하고, 원하는 마사지 프로그램을 선택했습니다.
마사지를 통해 친구와의 우정도 더욱 깊어진 것 같아 기분이 좋았습니다.
마사지를 마치고 나니 몸이 한결 상쾌해졌고 머리도 맑아진 느낌이었습니다.
처음에는 긴장된 상태로 마사지를 받기 시작했지만, 시간이 지나면서 몸이 점점 이완되는 것을 느낄 수 있었습니다.
마사지를 마친 후에는 마음속의 스트레스가 해소되고, 다음날을 위한 에너지를 충전한 느낌이었습니다.
앞으로도 주기적으로 이러한 시간을 가지며 제 자신을 돌보아야겠다는 생각이 들었습니다.
특히 목과 어깨를 풀어주실 때는, 그동안 쌓였던 피로가 한순간에 날아가는 것 같은 기분이었습니다.
앞으로도 여름철에 피로가 쌓일 때마다 이곳을 찾아 힐링하고 싶다는 생각이 들었습니다.
마사지 중에 제 몸 상태를 체크하며 마사지사와 대화하는 것이 큰 도움이 되었습니다.
처음에 마사지를 받을 때는 긴장이 되었지만, 마사지사의 부드러운 손길이 느껴지면서 긴장이 서서히 풀리기 시작했습니다.
저는 특히 다리 마사지를 받으면서 하루 종일 서 있었던 피로가 한꺼번에 풀리는 느낌이었습니다.
특히 목을 풀어줄 때 느꼈던 시원함은 말로 표현할 수 없을 정도로 좋았습니다.
그동안 쌓였던 피로와 스트레스가 한꺼번에 해소되는 기분이었습니다.
친구와 서로의 소감을 나누며, 이런 시간을 정기적으로 가져야겠다고 약속했습니다.
마사지가 끝난 후, 전체적인 피로가 완전히 사라진 느낌이 들었고, 하루 종일 쌓였던 스트레스가 물러난 듯했습니다.
이번 경험을 통해, 제 몸과 마음을 잘 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 다시금 깨달았습니다.
건마를 처음 받아본 후, 정말 새로운 세상을 경험한 것 같았습니다.
일상에서 겪는 스트레스와 피로가 쌓이다 보니, 마침내 가까운 마사지샵을 찾아가기로 결심했습니다.
마사지를 마친 후, 몸이 가벼워졌을 뿐만 아니라 마음속의 짐도 덜어진 것 같았습니다.
가장 기억에 남는 날은 무리한 운동으로 허리가 아파서 갔던 날입니다.
마사지를 시작하자마자, 처음에는 뻣뻣한 근육에 압력이 가해지는 느낌이 있었지만, 그 압박감이 점차 시원함으로 바뀌었습니다.