부산 가락동건마 마사지가 끝난 후, 몸이 가벼워졌을 뿐만 아니라 마음의 짐도 덜어진 것 같았습니다.
이 경험을 통해 스스로를 돌보는 시간이 얼마나 중요한지를 다시금 깨달았습니다.
특히, 머리가 맑아지고 마음이 편안해지는 기분이 정말 좋았습니다.
건마 마사지를 통해 자신을 돌보는 시간을 갖는 것이 얼마나 중요한지를 새삼 느끼게 되었습니다.
마사지사와의 상담을 통해 제가 피로를 느끼는 부위인 목, 어깨, 허리를 중점적으로 마사지해 주기로 했습니다.
마사지사는 저의 상태를 체크하며 필요한 만큼 압력을 조절해 주어 정말 편안하게 마사지를 받을 수 있었습니다.
마사지를 받는 동안 제 몸과 마음이 완전히 이완되었고, 그 여유로운 순간이 마치 작은 휴가처럼 느껴졌습니다.
이 경험을 통해 제 몸과 마음을 좀 더 잘 챙겨야겠다는 결심을 하게 되었고, 앞으로는 정기적으로 마사지 시간을 가지려고 합니다.
마사지를 시작하자, 처음에는 마사지사가 가하는 압력이 예상보다 강하게 느껴졌지만, 곧 그 압박감이 시원함으로 변해가는 것을 느꼈습니다.
앞으로는 정기적으로 이렇게 자신을 위한 시간을 갖기로 결심하게 되었습니다.
처음 발을 들였을 때, 샵의 아늑한 분위기와 은은한 향기가 마음을 편안하게 해주었습니다.
마사지사가 힘을 조절하며 저의 반응에 귀 기울여 주어 정말 편안한 마음으로 마사지를 받을 수 있었습니다.
처음에는 아프기도 했지만, 곧 그 압박이 시원함으로 변해갔습니다.
가족 모두가 바쁜 일상 속에서 서로의 건강을 챙기기 위해 시간을 내기로 한 것이었습니다.
이 건마 경험은 저에게 큰 힐링이 되었고, 정말 추천하고 싶은 시간이었습니다.
앞으로도 이런 힐링의 시간을 통해 제 몸을 잘 돌봐야겠다고 다짐하게 되었습니다.
제가 운동으로 인해 뭉친 근육을 풀어주고 싶다고 하자, 마사지사는 저의 상태에 맞는 프로그램을 제안해 주었습니다.
마사지를 시작하자, 처음에는 압력이 너무 강하진 않을까 걱정했지만, 마사지사가 적절한 압력으로 근육을 풀어주자 곧 안도감이 들었습니다.
처음에는 약간의 압박감이 있었지만, 시간이 지나면서 그 압박이 시원함으로 변해갔습니다.
최근 출산 후 몸이 무겁고 피로가 쌓여 고민하던 중, 친구의 추천으로 건마 마사지를 받기로 결정했습니다.
특히 어깨 부분을 풀어줄 때 느꼈던 그 시원함은 정말 대단했습니다.
이제는 몸이 뻐근하거나 스트레스가 쌓일 때마다, 건마 마사지를 받으러 가는 것이 가장 즐거운 일이 되었습니다.
몸이 한결 가벼워졌고, 마치 새롭게 태어난 듯한 기분이었습니다.
서로 바쁜 일상 속에서 간간이 만나는 것도 힘들어져서, 이런 기회를 통해 함께 힐링하는 시간을 가지기로 한 것이었습니다.