대사동마사지 20대,30대 힐링 마사지샵 가볼만한곳 추천 | 마사지피플
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마사지 치료는 스트레스를 관리하여 다른 질병으로 이어질 수 있도록 도와줍니다.
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신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다..
마사지 요법은 스트레스 해소에 도움을 주는데, 이것은 다시 불안장애의 증상을 줄이고 개인이 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는다.
연구에 따르면 우울증의 존재는 종종 활동적이고 만성적인 통증에 의해 유발되며 우울증만으로도 근육의 긴장과 통증을 유발하며 이는 일상적으로 함께 살기에 매우 고통스러울 수 있다.
게다가, 마사지 치료는 또한 염증에 역할을 하는 분자인 사이토킨의 수치를 줄일 수 있다.
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연구는 마사지가 스트레스 호르몬인 마사지 코르티솔의 생성을 감소시키고, 혈압을 낮출 수 있는 아르지닌 바소프레신 호르몬의 수치를 감소시키며, 인터류킨-4와 인터류킨-10을 포함한 일부 염증성 사이토카인의 수치를 감소시키고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌의 생성을 증가시킨다는 것을 보여주었다.
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