대구 본리동건마 마사지사와의 상담을 통해 제가 피로를 느끼는 부위인 목, 어깨, 허리를 중점적으로 마사지해 주기로 했습니다.
이제는 건마 마사지가 제 스트레스 관리의 중요한 부분이 되었고, 정기적으로 방문하는 것을 계획하고 있습니다.
특히 기억에 남는 순간은, 척추 양옆의 근육을 집중적으로 풀어주는 시간이었습니다.
특히 다리 마사지를 받을 때, 하루 종일 서 있었던 피로가 풀리는 느낌이 정말 좋았습니다.
그래서 출장 중에도 마사지 받을 시간을 만들기로 했습니다.
특히 목과 어깨가 뭉쳐 있다는 점을 강조했더니, 마사지사는 그 부분을 집중적으로 풀어주겠다고 했습니다.
앞으로도 정기적으로 건마 마사지를 받으며 저만의 힐링 시간을 만들고 싶다는 다짐을 하게 되었습니다.
평소에는 앉아서 일하는 시간이 많다 보니 어깨와 허리가 뭉쳐 있는 상태였고, 그래서 건마 마사지를 예약하기로 했습니다.
앞으로도 정기적으로 이런 시간을 가져야겠다는 결심을 하게 되었고, 다음에는 친구와 함께 와서 이 행복을 나누고 싶다는 생각이 들었습니다.
마사지를 시작하자마자 테라피스트의 손길이 제 몸을 감싸주었고, 처음에는 다소 강한 압력을 느꼈지만, 곧이어 그 압력이 정말 시원하게 느껴졌습니다.
특히 목과 어깨를 집중적으로 마사지해줄 때, 오랜만에 느끼는 편안함에 감정이 복받치는 순간도 있었습니다.
이제는 마사지를 통해 몸과 마음을 모두 챙기는 것이 제 일상의 중요한 부분이 되었습니다.
평소에는 마사지를 자주 받지 않았지만, 몸과 마음이 너무 지쳐 있었기 때문에 이번에는 꼭 필요하다는 생각이 들었습니다.
마사지가 시작되자 처음에는 긴장이 되었지만, 마사지사가 저의 근육을 부드럽게 풀어주면서 점점 이완되는 기분이 들었습니다.
마사지를 받기 시작하자, 처음에는 약간의 아픔이 느껴졌지만 그 아픔이 곧 시원함으로 변해갔습니다.
처음에 마사지를 받을 때는 긴장이 되었지만, 마사지사의 부드러운 손길이 느껴지면서 긴장이 서서히 풀리기 시작했습니다.
몸의 유연성이 높아지고, 기분이 한층 밝아졌습니다.
그동안 운동으로 인해 쌓인 피로를 말끔히 해소하고, 새로운 에너지를 얻은 기분이었습니다.
그곳이 얼마나 아팠는지 설명할 수 없을 정도로 강하게 눌러주었지만, 결과적으로는 매우 만족스러운 기분이 들었습니다.
마사지가 진행될수록 몸의 긴장이 풀리면서 깊은 이완 상태에 들어갔습니다.
특히 기억에 남는 건, 마사지가 끝난 후 친구와 나눈 소감이었습니다.
특히, 마사지를 받을 때마다 조금씩 몸이 어떻게 반응하는지 알게 되면서, 마사지의 효과를 더욱 깊게 느끼게 되었습니다.
마사지샵의 분위기와 직원들의 친절함 덕분에 스트레스를 완전히 잊을 수 있었고, 이곳을 찾는 것이 일종의 저만의 리추얼이 되었습니다.
마사지를 시작하자 처음에는 압력이 다소 강하게 느껴졌지만, 마사지사가 부드럽게 근육을 풀어주자 긴장이 풀리는 기분이 들었습니다.