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마사지 연구는 마사지가 만성 통증 관리, 행동 건강 치료, 부상 재활, 수술 및 신체 훈련을 위한 치료 계획의 중요한 요소라는 것을 보여준다.
만성 스트레스는 몸의 많은 부분에 염증을 일으킵니다.
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만약 통증과 압력 수용기가 동시에 전달된다면, 압력 수용기의 신호는 통증 신호를 무시하고 부분적으로 가려지는 경향이 있다.
이런 종류의 마사지는 처음 하는 사람들에게도 좋다.
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