충북 이월면건마 이완된 상태에서 제 자신에게 집중할 수 있었고, 그런 경험은 정말 소중했습니다.
특히, 집중적으로 어깨 부분을 풀어주었는데, 그 시원함은 정말 말로 표현할 수 없을 정도로 좋았습니다.
출산 후에는 몸의 회복이 중요하다는 이야기를 들어서, 적절한 휴식과 힐링이 필요하다고 생각했기 때문입니다.
저는 목과 어깨를 중점적으로 풀어달라고 요청했고, 친구는 허리와 다리를 집중적으로 마사지해 달라고 했습니다.
저는 허리와 목을 집중적으로 풀어달라고 요청했고, 가족들은 각자의 피로에 맞는 프로그램을 선택했습니다.
제 몸의 상태를 체크하며 어떤 부위를 집중적으로 마사지할지를 물어보셨고, 저는 주로 느끼는 목과 허리의 통증을 말씀드렸습니다.
마사지를 마친 후, 몸이 한결 가벼워졌고, 여행 후에 느끼던 피로가 확실히 해소되었습니다.
서로의 몸과 마음이 얼마나 가벼워졌는지, 이제 정기적으로 함께 마사지를 받으러 가자고 약속했습니다.
건마를 받으러 간 날, 기대와 함께 약간의 긴장을 안고 있었습니다.
특히 허리와 다리를 풀어줄 때 느꼈던 시원함은 정말 좋았습니다.
특히 어깨를 마사지 받을 때 느낀 시원함은 정말 환상적이었습니다.
요즘 너무 피곤하다는 이야기를 서로 나누다가, 스트레스를 푸는 좋은 방법이 마사지라고 추천해주더군요.
마사지사와 상담 후, 친구와 저는 각자 원하는 마사지 프로그램을 선택했습니다.
이제는 몸이 뻐근하거나 스트레스가 쌓일 때마다, 건마 마사지를 받으러 가는 것이 가장 즐거운 일이 되었습니다.
특히, 허리와 어깨 부분에 집중해서 마사지를 받았는데, 지친 근육들이 풀리는 느낌이었습니다.
상담 후 마사지사가 제 몸 상태를 체크해주고, 어떤 부위가 가장 긴장되어 있는지를 물어보았습니다.
마사지가 끝나고 일어났을 때는 몸이 가벼워지고, 머리가 맑아지는 것을 느꼈습니다.
운동 후에 적절한 회복이 필요하다는 말을 들어서, 이번 기회에 제대로 피로를 풀어보자고 생각했습니다.
그 부분에서 느껴지는 압박감과 통증이 점차 시원함으로 변해갔고, 마사지사와의 소통이 없어도 서로의 리듬을 이해하는 듯한 기분이 들었습니다.
평소 바쁜 일상 속에서 쌓였던 피로와 스트레스를 조금이나마 해소할 수 있을까 하는 마음으로 시작한 경험이었죠.
마사지사는 제 몸 상태를 지속적으로 체크하며 필요한 만큼 압력을 조절해 주어, 더욱 안심하고 마사지를 받을 수 있었습니다.
마사지 중간중간에 저의 상태를 물어봐 주시는 마사지사 덕분에 더욱 신뢰감이 생겼고, 제가 원하는 만큼 압력을 조절해주시는 섬세함이 인상적이었습니다.
마사지사와의 상담을 통해, 저는 주로 허리와 목의 긴장이 심하다고 이야기했습니다.
그동안 고생한 저 자신을 위해 이런 시간을 가지는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었습니다.